なおっきのぶろぐ
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
2011年6月15日 なおっき Evolver, ロードバイク, 乳酸, 0
高蔵寺周回周辺の坂でSFR。 1回3分程度を10本くらい。30～40rpm。 で、40秒の小学校の坂で300w […]