なおっきのぶろぐ
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
2013年8月16日 なおっき ロードバイク, 4
土曜日は乗鞍入りします。 土曜日の午後か日曜日の午前中乗鞍を走ろうかと。
んで、頂上付近でインターバルをひたすら繰り返す練習をする予定。 見かけたら声かけてねぇ〜。 今回はタイムトライアルではなくインターバルを目的で登る予定。 高所地トレーニングもね。
いひひ。
今朝は70分流しで終わり。 土日でどれだけ負荷を掛けられるか？
意識を集中してます。
休脚日ぃ 乗鞍で高所地トレ
焼肉しあわせのおっちゃん、亡くなりました。
え？まじっすか？ってあなたは？
おっちゃんから、時々ハンバーグのタネを頂いていました。 おっちゃんから、ナオッキ様の話を聞いていたので、連絡したくなりました。変わったおっちゃんだったけど、優しいおっちゃんでした。一緒に、おっちゃんが安らかに眠れるよう、お祈りしましょう。乗鞍、頑張って下さい。
おっちゃんの冥福をお祈りますね！ 情報ありがとです。 乗鞍も精一杯がんばっるす。
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焼肉しあわせのおっちゃん、亡くなりました。
え？まじっすか？ってあなたは？
おっちゃんから、時々ハンバーグのタネを頂いていました。
おっちゃんから、ナオッキ様の話を聞いていたので、連絡したくなりました。変わったおっちゃんだったけど、優しいおっちゃんでした。一緒に、おっちゃんが安らかに眠れるよう、お祈りしましょう。乗鞍、頑張って下さい。
おっちゃんの冥福をお祈りますね！
情報ありがとです。
乗鞍も精一杯がんばっるす。