今日も休脚
土曜日は乗鞍入りします。
土曜日の午後か日曜日の午前中乗鞍を走ろうかと。
んで、頂上付近でインターバルをひたすら繰り返す練習をする予定。
見かけたら声かけてねぇ〜。
今回はタイムトライアルではなくインターバルを目的で登る予定。
高所地トレーニングもね。
いひひ。
今朝は70分流しで終わり。
土日でどれだけ負荷を掛けられるか?
意識を集中してます。
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!
土曜日は乗鞍入りします。
土曜日の午後か日曜日の午前中乗鞍を走ろうかと。
んで、頂上付近でインターバルをひたすら繰り返す練習をする予定。
見かけたら声かけてねぇ〜。
今回はタイムトライアルではなくインターバルを目的で登る予定。
高所地トレーニングもね。
いひひ。
今朝は70分流しで終わり。
土日でどれだけ負荷を掛けられるか?
意識を集中してます。
焼肉しあわせのおっちゃん、亡くなりました。
え?まじっすか?ってあなたは?
おっちゃんから、時々ハンバーグのタネを頂いていました。
おっちゃんから、ナオッキ様の話を聞いていたので、連絡したくなりました。変わったおっちゃんだったけど、優しいおっちゃんでした。一緒に、おっちゃんが安らかに眠れるよう、お祈りしましょう。乗鞍、頑張って下さい。
おっちゃんの冥福をお祈りますね!
情報ありがとです。
乗鞍も精一杯がんばっるす。