11月 6th, 2013
猫背意識の空中ハンドル
今朝も今朝とて4時半起床。 合計1時間20分。 連続1時間と10分10分ッて感じ。 マグテックスツインの負荷MAXで、ワットは3倍強。 ここんとこずっと空中ハンドルの猫背意識。 少しずつ楽になってきた。 最初の頃は腰がパ […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
今朝も今朝とて4時半起床。 合計1時間20分。 連続1時間と10分10分ッて感じ。 マグテックスツインの負荷MAXで、ワットは3倍強。 ここんとこずっと空中ハンドルの猫背意識。 少しずつ楽になってきた。 最初の頃は腰がパ […]