20 | 11月 | 2013 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

11月 20th, 2013

超絶久しぶりのインターバル

ちょいと思うところあって今朝は超絶久しぶりのインターバル。 心拍90%になるまでガンバルを5本。 マグテックス […]