13 | 11月 | 2013 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

11月 13th, 2013

バランス感覚

なんか後すこ〜〜〜しで楽になれる気がしてるんだけど、と思いながら日々クルクル。 最近、ロラる前にやることがあります。 ひとつは ストレッチングボードに乗ること もうひとつは 片脚でバランスをとってそのまま猫背フォームの意 […]