11月 21st, 2013

意外と月間60時間は難しいのか

2013年11月21日なおっきロードバイク, 0

月間60時間を目指してやってるんだけど、直近30日のデータが55時間から一向に伸びない・・・。考えてみれば1日2時間ｘ30日で60時間となるわけで、一日でもサボれば時間のリカバリが大変！でも一瞬でもいいから今冬はや […]