今朝は超流し
TSS200オーバー開けはちょっと身体が大変。
今朝の体重は51.2kg。
昨日も脚が熱くて寝れなくてクーラーつけて
脚を上げてなんとか寝たけど夜中にまたクーラーつけちゃった。
今朝はローラー超ながし
Power2MaxとPowerTapを両方つけて淡々と回す。
参考(Power2Max VS PowerTap)
最初の30分
PowerTap 147w
Power2Max 146w
飯食って
60分
PowerTap 129w
Power2Max 130w
と言った感じ。
でも、ど初っ端1分は
PowerTap 135w
Power2Max 162w
と大きく差が出てたので2秒ペダリングを停止したら同じになったという
ゼロイングは確かに必要ということが分かった。
やった〜30日間が1600㎞超えた!
距離: 1,609.24 km
高度上昇値: 9,632 m
タイム: 58:55:14 h:m:s
平均スピード: 27.3 km/h
平均パワー: 173 W
最高パワー: 642 W
平均心拍: 69 最大%
平均バイクケイデンス: 78 rpm
カロリー: 24,645 C
Power2Max VS PowerTap 今朝は1時間弱メディオ Power2MaxとPowerTap比較