01 | 11月 | 2013 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

11月 1st, 2013

10月の走行時間と11月の目標

(サイクルジャムにも投稿しました) 結局こんな感じになりました。 タイム: 46:34:55 h:m:s 平均パワー: 145 W 最大パワー: 398 W 平均心拍: 71 最大% 平均バイクケイデンス: 88 rpm […]