11月 4th, 2013

久々のロング＆iPad Air

（サイクルジャムにも投稿しました）昨日は久々に自分としてはロング錬してきましたぁ。 115km 4時間36分 207w 25km/h 73rpm 2530m獲得 TSS250 このコースはやってみたかったコース。100 […]