今朝は70分ローラー

今朝も今朝とて4時半起床。

んで、70分ローラー＋パワーブリーズ2セット。

左脚の猫背ペダリングがあと少しで楽にできるようになる気がするんだけど、
まだ生まれない。生まれそうで生まれない感じ。

まぁこつこつ行くしかないかな。

ボリュームを稼いで、身体に馴染ませる！

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