05 | 3月 | 2014 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

3月 5th, 2014

あちゃ、起きれなかった。

こんな日もあるか・・・。 今朝のメニュー(5倍維持とメディオ20分とインターバル)を寝る前にしっかりイメージし […]