なおっきのぶろぐ
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!
2014年3月28日 なおっき ロードバイク, 乳酸, 筋トレ, 0
昨晩はじてトレの「インターバル・タイマー:スプリント・インターバル(30s-1mインターバル)」を使ってインタ […]