3月 7th, 2014

ペダリングと背中が繋がった

2014年3月7日なおっきロードバイク, 0

今朝もすんなり目が覚めてすぐにローラーにとび乗る。んで、流しに流して50分。ずっと左脚は大殿筋を意識して回してるんだけど、もっと支点がサドルの後ろの方にしたほうがいいんじゃないか？みたいな感覚がだんだん襲ってきて、 […]