6/12　実業団栂池ヒルクライム（E2)　21位

2011年6月13日 なおっき Evolver, TT, レース, ロードバイク, 乳酸, 7

例によって
詳細はマルコADONパンターニ代表にまるなげ！w

あとカメラ忘れたので写真は後日アップ予定です。
すいません。

なおっきは木曜日に人生初？7’25″ 306w、つまり7分強で300w超をだして、栂池前準備は万端と思われた・・・。

が

しかし

金曜日の朝喉が痛く、非常に体が重いOrz…

会社を午前中休み、点滴をうちに行って、ジスロマックその他を配薬してもらう。

金曜日の午後のお仕事はなんとか切り上げ、速攻寝る。

土曜日朝、ものすごいだるくて、もう行くのヤメたいと思ったけど、みんなのライセンスカードはなおっきの手元に・・・

これを届けなければ・・・と300kmオーバーを6時間かけて栂池まで走る。

で、午後一、ヒロさんになんとかライセンスを手渡して、ホテルで速攻寝る。
一回起きて会場の体育館をみに行くとニールプライド(NeilPryde )のマイケルととくさん？に出会う！

ねこ店で取り扱ってるやつね。Evoさんがブログで取り上げてたヤツ
で、すこししゃべって、またホテルに戻ってすぐに寝る。

夜ゴハン・・・なんとか食べて、またすぐに寝る。
この時で熱は37.5。

めっちゃしんどいやん。ホテルベルハートの女将さんが氷まくらを作ってくれた。ホントにありがたかった。涙でそうにうれしかったし、お陰でよく眠れた。

で、いよいよレース当日、なんとか熱ぽいけどカラダが動きそう！昨日よりダルさは少し軽くなってる。

アップしてみる。心臓バクバクで40分でなんとか90%まで上がったけど、しんどかったぁ。
で、朝御飯。食欲がそそらないけど、ヨーグルトバナナはうまかった！

その後、出走サインして荷物預けて、スタートダッシュ、クリートキャッチの練習しつつ、実走アップ。30～40分。
走れそう！

ここで走ることに決める。マシンはなおっきEvolver！

どうなってもいいや。練習だと思って走ろうと思った。

で、マルコADONのみんなにパワーをもらいつつ・・・。

スタート前バイシクルクラブの山口さんから声かけられてうれしかった。いひひ。

E2スタート。

はぇ～～～～。優に6倍ワットは軽く超えている負荷。そのままず～～～っとロータリーあたりまで？そのへんでちぎれてたと思う。山口さんは先頭集団のまま行ってしまった。

つよいゎ・・・。

心拍数はずっと94%あたり。下がらへん・・・。苦しい・・・。多分18分間くらいそのまま頑張る。
けど、もう耐えられないとここで一旦落とすことに。最大96%。
ちなみに脚には全く乳酸のにの字もここまで感じることなく、来れたのは乳酸トレのお陰？

84%まで落とす。2分くらいそのまま、まったり。

で、もう一度上げられそうな感じだったので徐々に上げていく。
また20分間くらい90%ちょいで走ってたみたい。

そしてカラダが限界ぽい。86%くらいまで落として走ってた頃に2分後スタートのアドンさんに抜かれ・・・原無しに抜かれ、ヒロさんに抜かれた。

そしてまったく上がらないまま86～90以下で集中して走る。

そして62分台でゴール。

顔面蒼白だったと思う。

けど妙にカラダがすっきりしていた気がする。
高熱で病気たちをやっつけたか？いひひ。

まぁ結果はまったく思わしくなかったけど、走れたことに感謝感謝。

今朝もまだだるい感じだけど・・・。土曜日のようなものすごいダルさはない。
回復傾向かな・・・。

鼻うがいは生理食塩水でやりましょうね。
真水でやるとツンと来て目が真っ赤になります。
いい勉強になりました。

応援してくれている人たち、Evoさん、ねこさん、ホテルベルハートさん、ホントにありがとうございました。
マルコADONパンターニのチームの人たち、ホントに気つかってくれてありがとうございました。

そしてスペシャルサンクスSさん。

来週、美ヶ原までに体調整うかな？

あ、そうそう例のねこ店ヒルクライムスペシャルホイール購入しましたよ。今回はそれで走りました。やっぱり漕ぎ出し全然違うし、メチャクチャ軽かったですぅ。
まさにヒルクライム専用！ほしい人はねこ店にどうぞ！

7’25” 306w 高蔵寺モリマロ周回 乗鞍に向けて・・・