15 | 1月 | 2013 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

1月 15th, 2013

今朝のトレーニンぐぅ〜

ぐっも〜にんっ! 金曜日に1時間メディオをした時に、4.1倍だと心拍数79%ってことでもちっとワットあげあげし […]